در میان زنانی که دچار بیماری قلبی هستند، به ازای هر ۵ واحد افزایش در شاخص BMI، خطر ابتلا به سرطان پستان ۳۱ درصد افزایش …
-
در میان زنانی که دچار بیماری قلبی هستند، به ازای هر ۵ واحد افزایش در شاخص BMI، خطر ابتلا به سرطان پستان ۳۱ درصد افزایش …
شیرینی‌های قندی، کالری زیادی دارند اما از نظر تغذیه‌ای فقیر هستند. آن‌ها ویتامین‌ها، مواد معدنی یا فیبر مورد نیاز بدن…
پژوهشگران دریافتند افرادی که از غذاهای سالم گیاهی تغذیه می‌کردند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و ۸…
به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست، تقویت ساختار موها و…
«استفاده از ماسک‌های مخصوص مانند ماسک‌های سوپاپ‌دار و فیلتر دار در چنین شرایطی ضروری است. این ماسک‌ها توانایی بیشتری…
مرگ شفالی زاریوالا بر اثر استفاده از ماده ضد پیری گلوتاتیون پرسش ها درباره این ماده را در میان مردم افزایش داده است.…
لبنیات، به‌ویژه شیر پرچرب، حاوی پروتئین‌هایی مانند کازئین و وی (whey) است. در برخی افراد، این پروتئین‌ها باعث تحریک…
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت…
دکتر «ویکتوریا ورث» (Victoria Werth)، متخصص پوست در دانشگاه پنسیلوانیا، می‌گوید: «صرف اینکه می‌توانید چیزی را در بدن…
تعریق عملکردی کاملاً طبیعی و ضروری در بدن است. این سیستم تهویه‌ی داخلی بدن شماست که دمای درونی را تنظیم کرده و از گرم…