سلامتی

مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه‌ای از…

محققان می‌گویند خواب بی‌کیفیت با پیری سریع‌تر مغز مرتبط است.

حتی علائمی مانند خستگی، سردرد یا خشکی پوست می‌توانند هشدارهایی از نیاز فوری بدن به آب باشند و می‌توان با روش‌های ساده…

برخی خوراکی‌های سالم حاوی ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این مطلب به…

به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند سرنخ‌های مهمی را در مورد…

الزام مراکز درمان اعتیاد به ثبت اطلاعات بیماران در سامانه اپراتوری وزارت بهداشت، به‌دلیل ابهامات امنیتی و نبود شفافیت،…

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی با ترکیبات خاص می‌توانند به‌طور مستقیم بر مغز تأثیر بگذارند و تمرکز را…

تفاوت دمای محسوس بین شب و روز و همچنین خشکی هوای پاییز می‌تواند زمینه‌ساز بروز یا تشدید بیماری‌های سوداوی شود افزود:…

غربالگری منظم موجب نشخیص زودهنگام سرطان سینه می‌شود.

اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بوده‌اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی‌کردید، برای شروع خیلی دیر نیست.