اگر با یک اختلال اضطرابی زندگی میکنید روشهای درمانی زیادی وجود دارند که میتوانند به بهبود سلامت روحی و جسمی شما کمک کنند. اگر واضح است که اضطراب دلیل علائم شماست و سایر شرایط پزشکی توسط پزشک تان رد شده است شما باید راههایی را برای درمان انتخاب کنید.