نوع ترسناکی از وسواس فکری که درمان ندارد/ وسواس فکری چیست؟

فرارو- انبوه اطلاعات پراکنده‌ای که در فضای مجازی درباره «وسواس فکری» منتشر می‌شود، نه تنها راهگشا نیست، بلکه اغلب غیرعلمی است. همین آشفتگی، مسئله را پیچیده‌تر کرده و بسیاری از افراد را به‌جای آگاهی، دچار سردرگمی و ترس می‌کند. 

به گزارش فرارو، اختلال وسواس فکری می‌تواند آرامش و زندگی روزمره فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. در این میان، انبوهی از ادعاهای غیرکارشناسانه در فضای مجازی باعث شده برخی از مردم تصور کنند به این اختلال مبتلا هستند. حتی بدتر از آن، برخی باور نادرست رایج شده است که می‌گویند وسواس فکری درمان‌ناپذیر است؛ باوری که امید را از افراد می‌گیرد و آن‌ها را از جست‌وجوی درمان بازمی‌دارد. در حالی که واقعیت چیز دیگری است: بیشتر انواع این اختلال با شناخت درست و مداخلات علمی قابل درمان هستند و فقط در یک حالت نادر، امکان کنترل به‌جای درمان وجود دارد. 

علیرضا شریفی یزدی، جامعه‌شناس و روانشناس اجتماعی در گفت‌وگو با فرارو به در مورد وسواس فکری یا OCD گفت:  «مطالعات نشان می‌دهد بیش از ۸۳ درصد مبتلایان به OCD به‌خوبی درمان می‌شوند، ۱۴ درصد سخت‌درمان هستند و تنها حدود ۳ درصد، که بسیار نادر است، غیرقابل درمان به شمار می‌روند.»

علائم وسواس فکری چیست؟

وسواس یا همان OCD از جمله اختلالات روانی است که آرامش ذهن را هدف می‌گیرد. فرد مبتلا بی‌وقفه درگیر افکاری مزاحم و ناخواسته می‌شود؛ افکاری که نه با منطق خاموش می‌شوند و نه به آسانی کنار می‌روند و همین چرخه‌ی آزاردهنده، اضطراب روزمره را به اختلالی مداوم تبدیل می‌کند. در مورد علائم وسواس فکری، مهرداد رسولی، روانشناس بالینی، گفت: «رفتارهای فرد وسواس به صورت آزار دهنده بوده مثلا اگر فرد دستهای آلوده خود را شسته این کار را بارها تکرار می‌کند که مبادا دستهایش آلوده مانده و این رفتار هم برای فرد و اطرافیان آزار دهنده است اما گاهی رفتار به صورت یک فکر آزاردهنده (وسواس فکری) بوده که فرد فکر می‌کند که اگر  فرزندش از او دور شود هر لحظه خطر او را تهدید می‌کند و تا زمانی که او را نبیند آرامش پیدا نمی‌کند که در هر دو صورت فرد آزار می‌بیند.»

انواع وسواس فکری چیست؟

علیرضا شریفی یزدی به فرارو گفت: «OCDهمان وسواس فکری است که می‌تواند هم جنبه ذهنی داشته باشد و هم جنبه عملی. جنبه ذهنی آن در دو قالب بروز می‌کند: یکی «نشخوار فکری» که بیشتر مربوط به گذشته است و دیگری «overthinking» یا افکار مضطرب و نگرانی‌های مداوم درباره آینده.»

آیا وسواس فکری درمان دارد؟

این روانشناس اجتماعی گفت: «خوشبختانه OCD از جمله اختلالاتی است که درمان‌پذیر محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد بیش از ۸۳ درصد مبتلایان به OCD به‌خوبی درمان می‌شوند، ۱۴ درصد سخت‌درمان هستند و تنها حدود ۳ درصد، که بسیار نادر است، غیرقابل درمان به شمار می‌روند.»

وی افزود: «در کنار این، اختلال دیگری به نامOCPD یا اختلال شخصیت وسواسی-جبری وجود دارد. برخلاف OCD، این اختلال به‌سختی درمان می‌شود و بیشتر درمان‌های آن در جهت «کنترل» علائم است. ترکیبی از دارو و روان‌درمانی می‌تواند کیفیت زندگی این افراد را بهتر کند، اما معمولاً علائم به طور کامل از بین نمی‌رود. در واقع، در حالی که OCD غالباً به درمان کامل پاسخ می‌دهد، OCPD بیشتر در مسیر مدیریت و کاهش علائم قرار می‌گیرد. »