خاطرات تروما و فقدان هرگز کاملاً محو نمیشوند، اما میتوان با کمک از برخی روشهای روانشناختی، تأثیرات آزاردهنده آنها…
-
خاطرات تروما و فقدان هرگز کاملاً محو نمیشوند، اما میتوان با کمک از برخی روشهای روانشناختی، تأثیرات آزاردهنده آنها…
در دنیایی که هر روز مرز میان انسان و فناوری کمرنگتر میشود، پدیدهای تازه در حال شکلگیری است: انسانهایی که به جای…
سرزنش و سرکوفت، مانند زخمهایی پنهان، میتوانند قلب یک رابطه را بهآرامی از بین ببرند. این رفتارهای مخرب نهتنها…
سلامت روان بخش جداییناپذیر از کیفیت زندگی است و تقویت آن لزوماً به روشهای پیچیده نیاز ندارد!
وقتی گرفتاریها از در و دیوار سرازیر می شوند، وقتی « سه پلشت آید و زن زاید و مهمان ز در آید» یا به قول انگلیسی ها وقتی…
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد در چنین موقعیتهایی، ناحیهی آمیگدال که مسئول تشخیص خطر و تهدید است، بیشفعال میشود. …
اعتماد به دیگران، خود و جریان زندگی نقش کلیدی در تجربه و پایداری خوشبختی دارد و میتواند شادی را عمیقتر و ملموستر کند.
«تنهایی شناختی» نوعی از تنهایی است که فرد با وجود داشتن روابط اجتماعی، احساس میکند کسی اندیشهها و دغدغههای عمیقش را…
استفاده از چت باتهای هوش مصنوعی بهعنوان درمانگر میتواند خطرناک باشد و حتی در برخی موارد، به جای کمک به بیماران،…