«تنهایی شناختی» نوعی از تنهایی است که فرد با وجود داشتن روابط اجتماعی، احساس می‌کند کسی اندیشه‌ها و دغدغه‌های عمیقش را…
-
«تنهایی شناختی» نوعی از تنهایی است که فرد با وجود داشتن روابط اجتماعی، احساس می‌کند کسی اندیشه‌ها و دغدغه‌های عمیقش را…
استفاده از چت بات‌های هوش مصنوعی به‌عنوان درمانگر می‌تواند خطرناک باشد و حتی در برخی موارد، به جای کمک به بیماران،…
یک مأمور سابق اف‌بی‌آی پنج نشانه رفتاری غیرمعمول را معرفی می‌کند که می‌توانند در همان لحظه، دروغ‌گو بودن فرد را آشکار ک…
دوازده پارادوکس یا تضاد در زندگی وجود دارد که تنها با گذر زمان و تجربه‌ی سال‌ها معنا پیدا می‌کنند و درک آن‌ها نشانه‌ای…
با تمرین جایگزینی افکار منفی با «دلفین‌های آبی»، می‌توان چرخه افکار مزاحم را شکست و آرامش و تمرکز ذهنی را بازیابی کرد.
در «تجربه‌های ذهنی» ما به موقعیت‌هایی می‌اندیشیدیم که شاید هرگز در واقعیت رخ نداده باشند، و حتی گاهی سناریوهایی را…
خوش بینی کاذب، امید و اعتماد به نفس بی اساس را به دنبال خواهد داشت و این مهم انسان را از واقعیت دور می کند چرا که درک…
روان‌شناسان ۸ رفتار شاخص، از استرس و پرهیز از گفت‌وگوهای احساسی تا کینه‌توزی و طغیان‌های عاطفی را به‌عنوان نشانه‌های…
۱۱ نشانه کلیدی معرفی شده‌اند که نشان می‌دهند فرد دارای ذهنی پیچیده است و دنیا را متفاوت از اطرافیان می‌بیند.
رویاها نه‌تنها بازتابی از حافظه و احساسات ما هستند، بلکه می‌توانند راهنمایی برای خودشناسی، بهبود روان و حتی درمان…