اگر به یکی از این ۷ رفتار پنهان برخوردید، می‌تواند علامتی باشد که به شما یادآوری کند برای سلامت روانی و عاطفی خود وقت بگذارید و حمایت لازم را پیدا کنید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۱۸ مطلب
اگر به یکی از این ۷ رفتار پنهان برخوردید، می‌تواند علامتی باشد که به شما یادآوری کند برای سلامت روانی و عاطفی خود وقت بگذارید و حمایت لازم را پیدا کنید.
پژوهشی جدید ۹ عنصر کلیدی را شناسایی کرده است که می‌توانند شیمی و کشش عاشقانه را در رابطه شعله‌ور کنند.
در دنیای امروز که تأکید زیادی بر موفقیت‌های فردی و خودابرازی است، افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته به طور فزاینده‌ای در جامعه مشاهده می‌شوند.
پرسیدن پنج سؤال کلیدی در مسیر رابطه، می‌تواند به تقویت امنیت عاطفی، رشد مشترک و بازتعریف عشق و رویا‌های دونفره کمک کند.
افراد با ضریب هوشی بالا، برخلاف تصورات رایج، تنها تحت‌تأثیر موفقیت‌های علمی یا توانایی‌های ذهنی نیستند؛ آنها اغلب ویژگی‌هایی را در دیگران تحسین می‌کنند که ریشه در بلوغ احساسی، صداقت و درک انسانی دارند.
یافته‌های علمی جدید از ژاپن نشان می‌دهند که تجربه‌های تلخ دوران کودکی می‌توانند به شکل‌گیری سبک‌های فرزندپروری آسیب‌زا در بزرگسالی منجر شوند.
متخصصان سلامت روان معتقدند احساساتی، چون شرم، گناه، مقایسه‌گری و انکار مشکلات عمیق درونی، از جمله موانع اصلی شادی هستند.
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد با اضطراب ناشی از زمان‌بندی و برنامه‌ریزی‌های فشرده دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
مدیتیشن لزوماً به معنای نشستن در سکوت و تمرکز روی تنفس نیست. کافی است زمانی در روز را به «هیچ کاری نکردن» اختصاص دهید. این کار به شما کمک می‌کند از مشغله‌های روزانه فاصله بگیرید، در لحظه حال زندگی کنید و با خودتان ارتباط برقرار کنید. مدیتیشن راهی برای بهبود ارتباط با خود و رسیدن به آرامش درونی است.
استفاده از هوش مصنوعی در روانشناسی تحول بزرگی در تشخیص درمان و پژوهش‌های روانشناختی ایجاد کرده است. با وجود کاربرد‌های هوش مصنوعی در روانشناسی، اما این علم قرار نیست جایگزین نیرو‌های انسانی شود و تنها نقش کمکی را برای آنها ایفا می‌کند.
