در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۱۸ مطلب
دارو‌های ضد احتقان یکی از اصلی‌ترین گزینه‌ها برای مقابله با گرفتگی بینی و راه‌های تنفسی هستند. این دارو‌ها که به‌صورت قرص، مایع و اسپری در دسترس هستند، باعث باریک شدن عروق خونی و کاهش التهاب می‌شوند. سودوافدرین و فنیل افرین از محبوب‌ترین دارو‌های این دسته هستند.
«ارتباط بیماری‌های عفونی با تغذیه، کمبود برخی ویتامین‌ها و سیستم ایمنی فرد ثابت‌شده است. اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.»
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد مبتلایان به التهاب گلو ویروسی یا آلرژیک (فارنژیت غیرباکتریایی) که طی یک هفته سه بار آب نمک غرغره می‌کردند، از کسانی که از دهان‌شویه‌های ضدمیکروبی استفاده کردند، گلودرد کمتری گزارش کردند، بلع راحت‌تری داشتند و ورم گلوی آنها کاهش یافت.
همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است. خوردن سوپ مرغ، آب‌رسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها از مواردی به‌شمار می‌روند که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.
کدو حلوایی نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه ویژگی‌های درمانی نیز دارد که برای سلامت کبد بسیار مؤثر است، این میوه قدرت بازسازی سلول‌های کبدی را دارد و به محافظت از کبد در برابر آسیب‌های محیطی یا دارویی کمک می‌کند و در عین حال، تخم‌های این میوه نیز دارای ترکیباتی است که برای سلامت کبد ارزشمند هستند.
در این ویدیو دکتر شکرریز در مورد اینکه مصرف گیاهان دارویی مانند دمنوش عناب، زنجبیل و آویشن در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است صحبت می‌کنند.
هر بار که سرما می‌خوریم و بینی‌مان کیپ می‌شود، آرزو می‌کنیم که دوباره بتوانم به راحتی نفس بکشیم. بسیاری از افراد اولین کاری که می‌کنند برداشتن یک دستمال و فین کردن است، کاری که معمولاً منطقی به نظر می‌رسد.
ویروس سنسیشیال تنفسی یا RSV یک ویروس تنفسی رایج است که معمولاً علائم خفیف و شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند. اکثر افراد در یک یا دو هفته بهبود می‌یابند، اما ار اس وی می‌تواند جدی باشد، به خصوص برای نوزادان و بزرگسالان مسن.
فصل شیوع ویروس‌های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است.
چند باور رایج میان مردم وجود دارد که فکر می‌کنند باعث بروز سرماخوردگی یا عامل پیشگیری از ابتلا به این بیماری است، در حالی که مطالعات نشان داده این باور‌ها نادرست هستند.
