دکتر «هلن لاورتسکی»، محقق اصلی در این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: «زنان تمایل دارند یوگا را با آمادگی بیشتری نسبت به مردان انجام دهند.»
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۰ مطلب
دکتر «هلن لاورتسکی»، محقق اصلی در این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: «زنان تمایل دارند یوگا را با آمادگی بیشتری نسبت به مردان انجام دهند.»
زمانی که از سفر به هند صحبت می‌شود بیشتر به سه شهر دهلی، آگرا و جیپور پرداخته می‌شود. اما هندوستان به غیر از این سه شهر جاهای دیدنی بسیاری دارد که با برنامه‌ریزی و صرف زمان می‌توان از آنها بازدید کرد. یکی از راه‌های ایمن جابه‌جایی در هند قطار بین‌شهری است.
به گفته متخصصان، داشتن یک برنامه منظم و قابل پیش بینی شبانه یک عادت خواب سالم است. در حالی که نمی خواهید در ساعات بعدازظهر کار خیلی نیروبخش انجام دهید، بسیاری از حرکات یوگا می توانند به بدن شما کمک کنند که زمان استراحت فرا رسیده است.
پلیس گوانگژو در جستجوی دختری نقابدار است که در حال رانندگی با موتورسیکلت دست به کاری عجیب زده است.
احتمالاً بسیاری از ما باور داریم که یوگا و مدیتیشن برای سلامتی ما مفید هستند، اما علم در این خصوص چه می‌گوید.
به گفته مادان کاتاریا، برگزارکننده و بنیانگذار جنبش یوگای خنده، این رویداد راهی برای تندرستی و تقویت صلح جهانی بود.
یکی از بهترین و قدیمی‌ترین راه‌ها برای رهایی از تنش ایجاد شده در بدن و ذهن، تمرین یوگا است. این ورزش فقط یک تمرین فیزیکی نیست، بلکه یک تمرین ذهنی نیز هست که گفته می‌شود در حدود ۶۰۰۰ سال پیش در هند آغاز شده، در طول اعصار، تکامل و توسعه یافته و در قرن نوزدهم، مورد توجه غرب قرار گرفته است.
یوگا در معنای مدرن آن کالایی است برای فروش؛ کالایی که به خاطر سابقۀ دینی‌اش، رنگ و لعابی معنوی هم به خود گرفته است؛ اما این معنویتی است که سر تا پا مادی است و هدفی ندارد جز تمرکز بخشیدن به فرد در جهت پی‌گیری نفسانی‌ترین خواسته‌هایش.
زنان و مردان و کودکان عربستانی در اولین جشنواره یوگا که در شهر اقتصادی ملک عبدالله برگزار شد شرکت کردند.
مدیتیشن (درون‌پویی یا مراقبه) به‌طور کلی به فنون و روش‌هایی اطلاق می‌شود که منجر به تسلط انسان بر ذهن خود می‌شود و در سال‌های اخیر به ویژه در میان بانوان محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده است.