نمک به قهوه‌تان اضافه کنید تا تلخی آن کمتر شود. مقدار کم می‌تواند طعم تند و تیز قهوه را ملایم‌تر و مزه آن را برای کسانی که قهوه را زننده می‌دانند، خوشایندتر کند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۳۲ مطلب
نمک به قهوه‌تان اضافه کنید تا تلخی آن کمتر شود. مقدار کم می‌تواند طعم تند و تیز قهوه را ملایم‌تر و مزه آن را برای کسانی که قهوه را زننده می‌دانند، خوشایندتر کند.
نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ مرتبط است. این خطر با نوشیدن دو تا سه فنجان کمی افزایش یافت، اما افزایش بیشتر تعداد فنجان‌ها اثر فزاینده‌ای نداشت و ارتباط بین قهوه و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی، زمانی که مصرف قهوه بیش از سه فنجان در روز بود، ضعیف‌تر شد.
محققان با تجزیه‌وتحلیل داده‌های ۴۶ هزار و ۳۳۲ بزرگسال آمریکایی در دوره زمانی حدوداً ۱۰ ساله، دریافتند افرادی که قهوه تلخ یا با افزودنی‌های بسیار کم مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار داشتند.
این کارت تبریک متعلق به نوروز ۱۳۳۲ است. در متن آن نوشته‌اند: «چون قدرت حزب توده از مارکسیسم لنینیزم است، اعضای آن باید پرچم اتحاد جماهیر شوروی را ببوسند.»
بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان حساس می‌تواند سطح کورتیزول را بیش‌ازحد بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلبی‌عروقی فشار وارد کند.
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، فیبریلاسیون دهلیزی شایع‌ترین اختلال ریتم قلب در بزرگسالان است و طبق دستورالعمل تشخیص و مدیریت فیبریلاسیون دهلیزی در سال ۲۰۲۳، پرهیز از مصرف کافئین برای جلوگیری از اختلالات ریتم قلب هیچ فایده‌ای برای افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی ندارد.
آنتی بیوتیک‌ها که سیستم سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کنند برای درمان و پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند. از آنجایی که قهوه نیز یک محرک است، مصرف این دو با هم می‌تواند باعث بی‌قراری و بی‌خوابی شود. این می‌تواند منجر به مشکلات در زمینه خواب شود.
قهوه ممکن است با جذب طبیعی آنتی بیوتیک‌ها و همچنین داروهای بیماری آلزایمر، دیابت، فشار خون بالا و پوکی استخوان تداخل داشته باشند. هوی انگوهمیلتون، داروساز مرکز پزشکی دانشگاه مینه سوتا، در این باره به دیلی میل توضیح داد.
ماچا به‌عنوان نوعی چای سبز پودرشده، ترکیبی از خواص آنتی‌اکسیدانی، کافئین ملایم و فواید بالقوه برای مغز، قلب و سوخت‌وساز بدن را ارائه می‌دهد و می‌تواند جایگزینی مفید برای قهوه در رژیم روزانه افراد باشد.