ترنج موبایل
کد خبر: ۶۸۴۶۷۷

(ویدئو) ۸ عادت ساده که می‌تواند عمر شما را تا ۶ سال افزایش دهد!

(ویدئو) ۸ عادت ساده که می‌تواند عمر شما را تا ۶ سال افزایش دهد!

هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.

تبلیغات
تبلیغات

منبع: صداوسیما

حجم فایل ویدیویی : ۲.۱۲M مدت زمان فایل ویدیویی : ۰۰:۰۰:۵۷ دانلود فایل
تبلیغات
تبلیغات
ارسال نظرات
تبلیغات
تبلیغات
خط داغ
تبلیغات
تبلیغات