علائم پنهان کمبود ویتامین D
مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند شامل ماهی‌های چرب، تخم مرغ و منابع غنی‌شده مانند شیر گاو و غلات صبحانه است. با این حال تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است.
مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند شامل ماهی‌های چرب، تخم مرغ و منابع غنی‌شده مانند شیر گاو و غلات صبحانه است. با این حال تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است.
بیشتر بدانید:
ویتامین dبه دلیل وزش تندبادهای فصلی و خیزش کانون‌های گردوخاک در چند روز اخیر از مناطق شرق و شمال استان اصفهان و نواحی کویری…
سازمان هواشناسی کشور از ورود گسترده‌ترین گرمای شدید تابستانی به اکثر نقاط کشور از اواخر هفته آینده خبر داد.
قیمت طلا در معاملات روز جمعه بازار جهانی، پس از اعلام تعرفه‌های جدید دولت ترامپ بر واردات کالا از کانادا و تهدید به…
وز گذشته وزیر دفاع آمریکا فاش کرد که در حملات این کشور به تاسیسات هسته‌ای ایران شامل جنگنده‌های رادارگریز نسل پنجم…
رئیس مجلس از اقدام ملی‌پوشان والیبال ایران در محکومیت حمله رژیم صهیونیستی تمجید کرد.
اگران فیلم «سوپرمن» به کارگردانی «جیمز گان» به زودی آغاز خواهد شد. این در حالی است که منتقدان واکنش‌های مختلفی به این…
سنگین وزن کشتی آزاد ایران در تمرینات تیم ملی کشتی آذربایجان حاضر شد.
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا دلایل رخداد گرد و خاک گسترده در سطح کشور را تشریح کرد و گردوغبار…
بازار ارز در حالی وارد بیستمین روز تیرماه شد که قیمت دلار در کانال ۸۸ هزار تومان قرار گرفته است.
در پی صعود قابل توجه سهام شرکت‌های فناوری از جمله انویدیا، قیمت بیت‌کوین از مرز ۱۱۶ هزار دلار گذشت و رکورد تاریخی…
