زنانی که در میان‌سالی بیشتر فیبر و کربوهیدرات‌های باکیفیت (مثل غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات) مصرف کردند، ۶ تا…
-
زنانی که در میان‌سالی بیشتر فیبر و کربوهیدرات‌های باکیفیت (مثل غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات) مصرف کردند، ۶ تا…
دوش سرد می‌تواند استرس را برای حدود ۱۲ ساعت کاهش دهد، اما این اثر موقتی است و بعد از سه ماه از بین می‌رود. حتی برای…
دکتر جنی مسنجر، متخصص ریه، می‌گوید: «شایع‌ترین علت سرطان ریه سیگار کشیدن است، اما عواملی مثل آلودگی، چاقی، قرار گرفتن…
داروی آبیراترون در حال حاضر چشم‌انداز صدها هزار مرد مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده…
محققان می‌گویند نوزادان هنگام تولد تقریبا ۱۰۰ استخوان بیشتر از بزرگسالان دارند، اما این استخوان‌ها کجا می‌روند؟
اگرچه لیمو از نظر طعم بسیار اسیدی است، اما پس از متابولیسم اثر قلیایی دارد و به تعادل سطح pH بدن کمک می‌کند. این عمل…
یک متخصص گوش، حلق و بینی هشدار داده که استفاده بیش از حد از گوش‌پاک‌کن می‌تواند موم گوش را به عمق کانال گوش فشار دهد و…
وزن به‌ویژه با تغییرات ساختاری در مفصل زانو مرتبط به نظر می‌رسد، زیرا قد تأثیر بسیار کمتری نسبت به شاخص توده بدنی…
مصرف منظم فلاوان-۳-ول‌ها می‌تواند کاهش قابل‌توجهی در فشار خون ایجاد کند، به‌ویژه در افرادی که فشار خون بالا یا…
بسیاری از داروهای چاقی، مانند آگونیست‌های گیرنده GLP-۱، در کمک به کاهش وزن مؤثر هستند، اما از دست دادن توده عضلانی…