آنتوسیانین‌ها علاوه بر مغز، با کاهش خطر بیماری‌های قلبی نیز در ارتباط‌ند. برای بهره‌مندی، نیازی نیست یکباره یک کاسه پر…
-
آنتوسیانین‌ها علاوه بر مغز، با کاهش خطر بیماری‌های قلبی نیز در ارتباط‌ند. برای بهره‌مندی، نیازی نیست یکباره یک کاسه پر…
پژوهشگران هشدار می‌دهند که چرت‌های روزانه می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی باشند و با افزایش خطر مرگ تا ۲۰…
یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی ه…
یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن…
کم‌خوابی مداوم می‌تواند تمرکز، حافظه، سلامت روان، پوست، قلب و حتی وزن بدن را تحت تأثیر قرار دهد و عواقب گسترده‌ای برای…
تحقیقات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های موجود در روده ممکن است عامل اصلی افسردگی باشند و نه اختلالات مغزی!
متخصصان قلب هشدار داده‌اند استفاده از گوشی در ساعت اول پس از بیداری می‌تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته با…
آگاهی از راهکارهایی کلیدی برای حفظ امنیت، دسترسی به منابع ضروری و مقابله با چالش‌ها در شرایط اضطراری کمک زیادی به…
فعالیت‌های انعطاف‌پذیری شامل تمرینات کششی و نرمشی ملایم است که به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر حرکت کنید. چنین ورزش‌هایی…
تحقیقات نشان داده‌اند که ۲۰ درصد از افراد قبل از پوشاندن زخم، آن را در معرض هوا رها می‌کنند. همچنین ۳۴ درصد از آن‌ها…