اسفناج، پیاز، فلفل، هویج و حبوبات از جمله سبزیجاتی هستند که با تقویت سلامت روان، باعث بهبود روحیه می‌شوند.
-
اسفناج، پیاز، فلفل، هویج و حبوبات از جمله سبزیجاتی هستند که با تقویت سلامت روان، باعث بهبود روحیه می‌شوند.
اگر باور بر این باشد که حداقل ۲۰ نوع سرطان در اثر مصرف دخانیات ایجاد می‌شود هیچ فردی به سمت این مواد نخواهد رفت و…
استرس و ساعات کار طولانی باعث انقباض ماهیچه‌ها و درد شدید می‌شود، بنابراین دوش شبانه با آب گرم بعد از یک روز طولانی و…
اگر مرتباً دچار گرفتگی عضلات می‌شوید—مخصوصاً پس از ورزش یا در طول شب—بدن شما ممکن است در حال هشدار دادن باشد. به…
مطالعات نشان می‌دهند که ذرات میکروپلاستیک می‌توانند از سد محافظ مغز عبور کرده و از طریق مولکول‌های چربی وارد مغز شوند.
اصطلاح «ریه پاپ‌کُرنی» اولین بار اوایل دهه ۲۰۰۰ رایج شد که کارگران کارخانه پاپ‌کُرن پس از استنشاق ماده‌ای به نام…
پنیر به عنوان یکی از مغذی‌ترین گزینه‌های صبحانه شناخته می‌شود و شایعات متعددی درباره تأثیر آن بر کاهش کارایی ذهن در…
زردی نوزادان به دلیل افزایش سطح بیلی‌روبین ماده‌ای که از تجزیه گلبول‌های قرمز تولید می‌شود، در خون اتفاق می‌افتد.
مواد کافئین‌دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می‌شوند، اما خواص آن در مدت…
آسیب‌دیدگی رباط‌های شانه، به‌ویژه پارگی تاندون‌های روتاتور کاف می‌تواند موجب درد دست چپ شود. این تاندون‌ها مسئول…