یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد: افرادی که اضافه وزن دارند باید به کاهش وزن خود توجه داشته باشند تا بتوانند به حل مشکل خر و پف کردن کمک کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۰۶ مطلب
یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد: افرادی که اضافه وزن دارند باید به کاهش وزن خود توجه داشته باشند تا بتوانند به حل مشکل خر و پف کردن کمک کنند.
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
اهالی یک روستا در قزاقستان از یک سال پیش تاکنون با "بیماری" مرموزی دست و پنجه نرم می‌کنند. آنها ناگهان در میانه کار روزانه به خواب می‌روند و تا چند روز چشم باز نمی‌کنند.
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر را در زنان افزایش می‌دهد.
