خرمای دجلت نور یکی از بهترین انتخابها برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن هستند. این خرما شیرینی ملایم و بافت سفتتری نسبت به انواع نرمتر دارد. چه چیزی آن را برای کاهش وزن عالی میکند؟ این خرما قند و کالری کمتری دارد و در عین حال سرشار از فیبر است که به شما کمک میکند برای مدت طولانیتری سیر بمانید. این بدان معنی است که میتوانید هوس شیرینی خود را بدون مصرف کالری اضافی برآورده کنید.