اخیراً آزمایش ظرفیت ریه در شبکه اجتماعی تیک تاک محبوب شده و کاربران ویدیو‌هایی را به اشتراک گذاشته‌اند که در طی آن به مدت ۴۰ ثانیه نفس خود را حبس می‌کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۶۳ مطلب
اخیراً آزمایش ظرفیت ریه در شبکه اجتماعی تیک تاک محبوب شده و کاربران ویدیو‌هایی را به اشتراک گذاشته‌اند که در طی آن به مدت ۴۰ ثانیه نفس خود را حبس می‌کنند.
اگر در معرض آلودگی هوا قرار دارید بدون شک، ریه‌های شما در معرض خطر قرار دارد و شما با مصرف ۵ نوشیدنی، می‌توانید ریه‌های خود را پاکسازی کنید.
یک متخصص تغذیه، گفت: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه‌ها مهم است؛ زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود فشار کمتری به آن وارد می‌شود.
بنابر یافته‌های مرکز تغذیه دانشکده عمومی هاروارد، ویتامین K در روغن‌های گیاهی و غلات نیز یافت می‌شود. این ویتامین همچنین به بهبود زخم، تولید پروتئین‌های مورد نیاز در لخته‌شدن خون و ساخت استخوان‌های سالم کمک می‌کند.
به مانند لیمو، پرتقال نیز یکی از منابع غنی از ویتامین C است. با این وجود، تنها مغز آب دار میوه نیست که حاوی این ویتامین است. متخصصان می‌گویند پوست پرتقال به وفور حاوی ویتامین C است. مصرف ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می‌دهد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن ماهی یا مکمل‌های حاوی اسید‌های چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می‌کند.
دانشمندان دو مدل ریه آزمایشگاهی از سلول‌های اولیه انسان ایجاد کردند. اولین مورد شبیه یک ریه سالم برای آزمایش ایمنی یک داروی جدید است.
مجید اسکندری، متخصص علوم گیاهی می‌گوید: در کشور گونه‌های گیاهی بسیار زیادی مثل «درخت ابریشم»، «برهان» و یا «آکاسیای بومی» داریم که همان کارایی کونوکارپوس را دارند. این گیاهان سایه‌انداز خوبی دارند و با وجود معطر‌بودن، آلرژی‌زا هم نیستند.
بیماری‌های تنفسی عفونی، از جمله آنفولانزا، کووید -۱۹، ذات الریه، سیاه سرفه، ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) و سرماخوردگی می‌توانند به ریه‌ها آسیب برسانند. این موضوع به ویژه مشکل ساز است، زیرا این شرایط به راحتی از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد.
ریه‌ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می‌کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ریه‌ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.