مدیریت چالشهای هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آبهای طعمدار مانند آب نارگیل، آب خیار و نعنا، آب هویج رقیقشده و آب لیمو بدون شکر، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کمآبی جلوگیری میکند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۳۴ مطلب
مدیریت چالشهای هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آبهای طعمدار مانند آب نارگیل، آب خیار و نعنا، آب هویج رقیقشده و آب لیمو بدون شکر، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کمآبی جلوگیری میکند.
نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ مرتبط است. این خطر با نوشیدن دو تا سه فنجان کمی افزایش یافت، اما افزایش بیشتر تعداد فنجانها اثر فزایندهای نداشت و ارتباط بین قهوه و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی، زمانی که مصرف قهوه بیش از سه فنجان در روز بود، ضعیفتر شد.
دادستان های دادگاه فدرال متوجه شدند که این کافه یک آبمیوه با نام «سوییت سنوار» را در سالگرد عملیات ۷ اکتبر فروخته است و آنرا به افتخار رهبر حماس که به دست اسراییلی ها به شهادت رسید، نام گذاری کرده است.
یخ در بهشت زعفرانی یک دسر شیرین و خوشمزه است که طعم خاص زعفران به آن عطر و طعمی ناب می بخشد. این دسر شامل آب، شکر، زعفران و چند مواد دیگر است که با ترکیب صحیح آنها می توان یک دسری خنک و دلچسب تهیه کرد.
این نوشیدنی توسط جان پمبرتون معرفی شد؛ داروسازی که این نوشیدنی را برای بیماری های بسیاری تجویز می کرد؛ ناگفته نماند که خود پمبرتون نیز به مرفین اعتیاد داشت.
دمنوش سرد گلگاوزبان همراه با آبلیمو نیز با خاصیت آرامبخشی و ضدالتهابی خود، نه تنها بدن را خنک میکند، بلکه فشارهای عصبی ناشی از گرما را کاهش میدهد. ترکیب آب خیار با آب لیمو و چند برگ نعناع نیز یکی از سادهترین و مؤثرترین نوشیدنیهای تابستانی است که بسیار خنک و مفید است.
بابونه، نعناع، یا بادرنجبویه را امتحان کنید. این دمنوشها نهتنها دلنشین و آرامبخشاند، بلکه خاصیتهایی دارند که میتوانند ذهن و بدن شما را تسکین دهند. تصور کنید یک آغوش گرم در قالب یک فنجان!
زمانی که میتوانید به آرامی و زیبایی پیر شوید چرا این کار را انجام ندهید. اگر بتوانید به روشی سالم پیر شوید واقعا بهتر خواهد بود. چرا به جای بوتاکس یا هر روش زیبایی دیگر به شیوهای طبیعیتر جوانی خود را تا حد امکان حفظ نکنیم.
نوشیدنی میوهای یا اسموتی نوعی نوشیدنی خنک و دلچسب برای روزهای گرم است که از ترکیب بستنی با میوه و شیر تهیه میشود.