ترنج
-

در مورد

فستینگ

در فرارو بیشتر بخوانید

۲ مطلب

  • فستینگ برای بزرگسالان سالم می‌تواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود.

  • محققان دریافتند رژیم فستینگ با تأثیر بر روده عصب‌کشی مغز ما را تغییر می‌دهد. طی فستینگ، باکتری‌های خاصی در روده ایجاد می‌شوند. این باکتری‌ها ترکیباتی تولید می‌کنند که وارد جریان خون می‌شوند و بر شیمی مغز تأثیر می‌گذارند. دانشمندان معتقدند این ارتباط روده و مغز یکی از علت‌های اصلی تغییرات مغز هنگام روزه‌داری است.

۱
تبلیغات