کارشناسان هشدار می‌دهند که رعایت نکردن اصول بهداشتی در آشپزخانه می‌تواند منجر به انتقال باکتری‌های خطرناک و بروز مسمومیت غذایی شود.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۵۰۳ مطلب
کارشناسان هشدار می‌دهند که رعایت نکردن اصول بهداشتی در آشپزخانه می‌تواند منجر به انتقال باکتری‌های خطرناک و بروز مسمومیت غذایی شود.
کبد به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در سم‌زدایی، هضم و تنظیم سوخت‌وساز ایفا می‌کند، اما برخی عادات روزمره می‌توانند به‌طور خاموش به آن آسیب برسانند.
مصرف بی‌رویه برخی مکمل‌های رایج می‌تواند بدون بروز علائم فوری، آسیب‌های جدی و حتی مرگبار به بدن وارد کند.
پیاده‌روی تناوبی ژاپنی با ترکیب دوره‌های پیاده‌روی سریع و آرام، روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت و آمادگی جسمانی به ویژه برای افراد کم‌تحرک و سالمندان است.
مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.
دیابت نوع ۵ یک بیماری ژنتیکی نادر است که در کودکان بروز می‌یابد و علاوه‌بر قند خون، کلیه‌ها و اندام‌های تولیدمثلی را نیز درگیر می‌کند.
اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به علل، پیشگیری و درمان کم‌شنوایی در سنین مختلف، بر اهمیت غربالگری نوزادان، آگاهی خانواده‌ها و استفاده ایمن از تجهیزات صوتی تأکید کرد.
