برخی عادات روزمره مانند کمتحرکی، تغذیه نامناسب، بیتوجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب میتواند…
-
برخی عادات روزمره مانند کمتحرکی، تغذیه نامناسب، بیتوجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب میتواند…
تحقیقات دانشگاه بیرمنگام نشان میدهد استنشاق نیتروس اکساید میتواند در کمتر از ۲۴ ساعت علائم افسردگی شدید و مقاوم به…
کارشناسان هشدار میدهند که اختلالات بویایی که حدود یک پنجم جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار میدهد، میتواند نشانهای…
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف زیاد قهوه میتواند درد مزمن را در بزرگسالان مسن تشدید کند، در حالی که ماهیهای چرب به…
ارده، طلای مغذی کنجد، با تأمین انرژی پایدار و ویتامینهای حیاتی، صبحانه شما را به وعدهای کامل و مقوی تبدیل میکند. از…
پزشکان توصیه میکنند به جای شربتهای پرهزینه، با استراحت، نوشیدن آب و ترکیب عسل و لیمو سرفههای ناشی از سرماخوردگی را…
خواب بیکیفیت میتواند روند پیری مغز را تسریع کند و کارشناسان تأکید دارند که اصلاح چند عادت ساده میتواند نقش مهمی در…
پزشکان میگویند بیشتر شربتسینهها اثر محدودی دارند و اگرچه درمانهای خانگی مانند عسل و لیمو هم میتوانند موثر باشند…
پژوهشگران میگویند مسیرهایی که انتخاب میکنیم و فاصلههایی که رانندگی میکنیم، میتواند پیش از هر علامت پزشکی از…
تسمه تردمیل نقش کلیدی در کاهش فشار روی زانو، کمر و ستون فقرات دارد. انتخاب و نگهداری درست آن، تجربهی دویدن نرم و…