سلامتی

در اینفوگرافیک زیر نشانه هایی از اثر کمبود ویتامین بر پا را می توانید مشاهده کنید.

با شناخت تفاوت میان استرس و اضطراب و تشخیص تأثیرات آنها بر بدن و ذهن می‌توان این دو احساس رایج را به بهترین شکل مدیریت…

«سومنوفوبیا فقط به‌معنای مشکل در خوابیدن نیست. این ترس شدید از آن است که اگر بخوابید، اتفاق وحشتناکی رخ خواهد داد. این…

اگر در صحبت کردن یا نوشتن مشکل پیدا کرده‌اید یا دچار اختلالاتی در بینایی شده‌اید، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا زوال…

چرا شنبه‌ها حتی برای کسانی که سال‌ها از کار فاصله گرفته‌اند، استرس‌آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته…

«مهم‌ترین راه‌های انتقال شامل مصرف آب آلوده، غذای آلوده، میوه و سبزیجات ضدعفونی‌نشده و تماس با افراد بیمار است. در…

امروزه بسیاری از افراد از دیسک کمر و درد سیاتیک رنج می‌برند و این دردها معمولا در افراد مسن به علت بالا رفتن سن و…

اگر گرمازده شده اید نشانه‌هایی شامل پوست داغ و خشک، تهوع و استفراغ، سردرد شدید، تپش قلب، سرگیجه و ضعف و تنفس سطحی…

آموزش خودهیپنوتیزمی باعث افزایش تمرکز داوطلبان کنکور می‌شود. آزمون‌ها نشان دادند که عملکرد ذهنی گروهی که تحت آموزش…

یکی از باورهای اشتباه رایج این است که هر چه زیره‌ی کفش ضخیم‌تر باشد و بالشتک بیشتری داشته باشد، حمایت بیشتری از پا…