درمان خانگی فرو رفتن ناخن پا در گوشت
ناخن فرو رفته در گوشت (Onychocryptosis) یک عارضه دردناک است که هنگام رشد لبه ناخن به داخل پوست کناری رخ میدهد و باعث عفونت قارچی یا باکتریایی ناخن میشود. طبق به روز ترین مقالات پزشکی حال حاضر، درمان این بیماری در موارد خفیف با روشهای خانگی قابل انجام است و نیازی به هزینه و روشهای درمانی پزشکی ندارد. فرو رفتن ناخن در گوشت انواع فراموش نکنید که در موارد فرو رفتگی شدید یا در صورت مشاهده علائم عفونت شدید (چرک یا درد غیرقابل تحمل)، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید و درمان خانگی تاثیر گذار نیست.
علت فرو رفتن ناخن در گوشت
کوتاه کردن ناخن به روش اشتباه: از کناره گرفتن ناخنها (هلالی شکل کردن ناخن) به صورت مداوم باعث میشود که گوشت کناره در نبود ناخن جمع شود و در رشد مجدد ناخن در گوشت پا رشد کند.
استفاده از کفش نامناسب: انتخاب کفشی که پنجهی تنگ یا سایز نامناسبی داشته باشد (کفش مجلسی یا رسمی) فشار زیادی روی ناخنها ایجاد میکند و میتواند باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا شود.
عوامل محیطی: برخی شرایط محیطی مانند رطوبت بالا و زندگی در مناطق شرجی از دیگر دلایل مستعد کننده ناخن برای فرو رفتن ناخن تو گوشت هستند. استفاده طولانی از آب ولرم برای شستن پا و عدم رعایت بهداشت میتواند منجر به ضعیف شدن و گوشه کردن ناخن پا شود.
ضربه و جراحت: برخورد ضربه به ناخن، جویدن پوست اطراف ناخن یا عوامل دیگری مانند برخی از ورزشها میتوانند باعث فرو رفتگی ناخن در گوشت پا شوند.
اضافه وزنهای ناگهانی: در خانمها هنگام بارداری رفتن ناخن تو گوشت پا شایع میباشد. همچنین کسانی که تحت درمان با داروهای کورتون هستند در معرض فرو رفتن ناخن در گوشت میباشند.
مراحل درمان خانگی فرو رفتن ناخن در گوشت
اگر فقط قرمزی و درد خفیف دارید، تمرکز بر کاهش التهاب و هدایت ناخن است:
- روزانه 3 تا 4 بار، هر بار به مدت 15 الی 20 دقیقه پا را در آب گرم حاوی نمک خیس کنید. این کار پوست را نرم کرده و به کاهش تورم و درد کمک شایانی میکند.
- پس از خیساندن، با یک گوشپاککن استریل یا نخ دندان، لبه ناخن را به آرامی از پوست جدا کرده و یک تکه کوچک گاز استریل زیر آن قرار دهید. گاز استریل باید روزانه عوض شود. این روش ناخن را وادار میکند تا بالای پوست رشد کند. توجه داشته باشید که هرگز با فشار بیش از حد یا ابزار تیز این کار را نکنید.
- هر شب قبل از خواب انگشت را با سرم نرمال سالین شستشو دهید و کاملا خشک کنید. سپس از یک پماد آنتیبیوتیک ساده (مانند موپیروسن) یک لایه نازک روی کناره های ناخن استفاده کنید و ناحیه را با باند بپوشانید تا از عفونت احتمالی جلوگیری شود.
درمان خانگی قارچ ناخن
به طور عادی، برخی از قارچها و باکتریها روی سطح پوست زیست میکنند. رطوبت و محیط تاریک برای قارچ ناخن شرایط مطلوبی را فراهم میکند. با ایجاد کوچکترین زخم یا شکاف مانند ناخن فرو رفته در گوشت، قارچها و باکتریها به بافتهای داخلی نفوذ کرده و ایجاد عفونت میکنند.
درمان قارچ ناخن (Onychomycosis) فرآیندی طولانی است و اگر همزمان با فرو رفتگی رخ دهد، باید حتماً مورد توجه قرار گیرد. علائم قارچ شامل ضخیم شدن ناخن، تغییر رنگ به زرد/قهوهای شدن، و بوی نامطبوع است.
- روغن درخت چای: این روغن دارای خواص ضدقارچی قوی است. چند قطره از آن را با روغن نارگیل رقیق کرده و روزی دو بار روی ناخن بمالید.
- بهداشت و خشکی مطلق: برای مبارزه با قارچ، پا باید همیشه خشک باشد. از جورابهای نخی تمیز استفاده کرده و آنها را مکرراً عوض کنید.
- انتخاب کفش مناسب: از کفشهای مخصوص پیاده روی استفاده کنید. پوشیدن کفش رسمی یا چرمی جلوی تردد هوا داخل کفش را گرفته و باعث ایجاد رطوبت میشود.
نکته: اگر به قارچ ناخن مشکوک هستید، خوددرمانی کافی نیست. درمان قطعی قارچ ناخن معمولاً به داروهای ضدقارچ خوراکی یا موضعی تجویزشده توسط پزشک نیاز دارد. فرو رفتگی ناخن و عفونت قارچی، ترکیبی است که نیاز به نظر متخصص دارد.
درمان خانگی قارچ ناخن کاشت
قارچ گرفتن ناخن در زیر کاشت (که اغلب به دلیل وجود رطوبت و هوا بین ناخن طبیعی و ناخن مصنوعی رخ میدهد) نیاز به رویکرد خاصی دارد. مهم است بدانید که درمان قطعی قارچ ناخن کاشت معمولاً نیازمند برداشتن کامل کاشت است، اما این اقدامات خانگی میتوانند به مدیریت و جلوگیری از گسترش آن کمک کنند:
- برداشتن کاشت (اقدام ضروری): در اغلب موارد، اولین و مهمترین قدم برای درمان، برداشتن کامل ناخن کاشت است. قارچ در محیط تاریک و بسته زیر کاشت تکثیر میشود و داروهای موضعی نمیتوانند به آن برسند.
- خیساندن در سرکه سیب: انگشتان را روزی دو بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در محلول رقیقشده سرکه سیب سرکه (یک سوم لیوان سرکه سیب و دو سوم لیوان آب)خیس کنید. سرکه دارای خاصیت اسیدی ملایم است که به ایجاد محیط نامناسب برای رشد قارچ کمک میکند.
- روغن درخت چای: پس از خشک کردن کامل ناخن، از یک قطره روغن درخت چای استفاده کنید. این روغن دارای ترکیبات ضدقارچی طبیعی است. روغن را مستقیماً روی ناخن آسیبدیده و پوست اطراف آن بمالید.
- اهمیت خشکی مطلق: برای مبارزه با قارچ، باید ناخنهای طبیعی را که اکنون بدون کاشت هستند، کاملاً خشک نگه دارید. پس از هر بار شستشو یا خیساندن، ناخن را با سشوار (با درجه خنک) یا حوله تمیز کاملاً خشک کنید.
- تهویه و پرهیز از لاک: تا زمان بهبودی کامل، از لاک زدن یا هرگونه پوششدهی مجدد ناخن خودداری کنید. ناخن باید در معرض هوا باشد.
برای درمان فرو رفتن ناخن در گوشت چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر علائم عفونت ناخن پا پس از دو روز مراقبت و ضدعفونی خانگی، هیچ بهبودی نشان نداد یا بدتر شد باید به کلینیک درمان بیماریهای ناخن مراجعه کنید.
- دردی که راه رفتن را غیرممکن کند یا با مسکنهای معمولی تسکین نیابد نیاز به مراجعهی فوری به پزشک دارد.
- اگر قرمزی حاصل از عفونت از انگشت پا به سمت بالا (به سمت پا یا مچ) کشیده شده باشد نشانه گسترش عفونت به خون است و یک وضعیت اورژانسی محسوب میشود.
- وجود تب همزمان با درد و عفونت ناخن پا، نشاندهنده یک عفونت سیستمیک (فراگیر) است و نیاز به بررسی پزشک دارد.
- اگر در اطراف ناخن بافت گوشتی، قرمز، مرطوب و متورم رشد کرده است نشاندهنده تشدید فرو رفتگی ناخن در گوشت است و نیاز به درمان تخصصی دارد.
- دیابت به دلیل کاهش حس عصبی و اختلال در گردش خون، خطر ایجاد زخمهای جدی و عفونتهای تهدیدکننده حیات را به شدت افزایش میدهد.
- افرادی که داروهای سرکوبکننده ایمنی مصرف میکنند یا دارای بیماریهای نقص ایمنی هستند باید در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنند.
کلینیک ناخن سلامت؛ انتخاب درمان هوشمندانه
در صورتی که بنا به هر دلیلی توانایی انجام درمان خانگی را نداشتید و یا از روشهای درمان خانگی نتیجه نگرفتید پیشنهاد ما به شما کلینیک ناخن سلامت است. این کلینیک با یک دهه سابقه فعالیت در بالاترین کلاس جهانی در تهران آماده ارائه خدمات به شما میباشد. لازم به ذکر است که چه برای درمان خانگی و چه برای درمان پزشکی میتوانید از پزشکان مجموعه ناخن سلامت مشاورهی رایگان دریافت کنید. برای مشاوره رایگان عکس ناخن خود را در یکی از پیامرسانهای واتساپ، تلگرام، سروش، بله، ایتا و روبیکا به شمارهی 09352250195 ارسال نمایید، پزشکان ناخن سلامت صمیمانه پاسخگوی سوالات شما هستند.
شمارههای تماس: ۰۹۳۵۲۲۵۰۱۹۵ – ۰۲۱۲۶۲۴۶۱۴۴
آدرس: تهران، بلوار نلسون ماندلا، خیابان حمید طاهری
آدرس وبسایت: www.health-nail.com
