هرچند کاهش سطح LDL معمولاً توصیه می‌شود، اما گاهی ممکن است این میزان بیش از حد کاهش یابد که می‌تواند نشانه‌ای از…
-
هرچند کاهش سطح LDL معمولاً توصیه می‌شود، اما گاهی ممکن است این میزان بیش از حد کاهش یابد که می‌تواند نشانه‌ای از…
این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی‌های تک‌زنجیره‌ایِ غیراشباع» است، به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب…
متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بی‌توجهی به عادات غذایی می‌تواند به بهای…
ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربی‌های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربی‌ها به حافظه کمک…
قرار گرفتن در معرض دو آلاینده معمول محیطی ممکن است در ایجاد سرطان تیروئید که یکی از سریع‌ترین سرطان‌های در حال افزایش…
روغن بادام با حفظ سلامت قلب و پوست خواص ضد پیری دارد.
«ادوینا راج»، رئیس بخش خدمات تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی در بیمارستان Aster CMI بنگلور، توضیح می‌دهد که روغن جلبک چیست،…
وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: یافته‌های پژوهش‌هایی که در طول چندین دهه گذشته انجام شده، نشان می‌دهد…
علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش،…
در دنیای تندرستی، شیوه‌های ژاپنی برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن، با تمرکز بر حفظ گرمای داخلی بدن، توجه بسیاری را جلب …