ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است و اگر می‌خواهید پوست شادابی داشته باشید از مصرف این ۸ ماده غذایی، غافل نشوید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴ مطلب
ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است و اگر می‌خواهید پوست شادابی داشته باشید از مصرف این ۸ ماده غذایی، غافل نشوید.
پیری دوره‌ای از زندگی است؛ اما سرعت یا چگونگی آن به عوامل مختلف بستگی دارد.
نیاسین می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌های پوست کمک کند. نیاسین امید به عنوان یک عامل پیشگیرانه در بیمارانی که در معرض خطر بالای ابتلا به کراتوزهای اکتینیک پیش‌سرطانی و همچنین سرطان‌های پوستی مانند کارسینوم سلول بازال و سلول سنگفرشی هستند استفاده می‌شود.
بسیاری از ماسک‌های صورت را می‌توان در خانه تهیه کرد، که به دلیل استفاده نکردن از مواد شیمیایی اثرات بهتری نیز دارند. معمولا ماسک‌هایی که برای پوست استفاده می‌شوند باید بطور میانگین ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بمانند و سپس با آب ولرم شسته شوند.
