قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۸ مطلب
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است.
پیری امری اجتناب ناپذیر است. ولی ما می‌توانیم هر کاری لازم است برای مراقبت از خود انجام دهیم و تا جایی که ممکن است روند پیری را به تعویق بیندازیم. یکی از نشانه‌های بارز پیری هم در صورت و پوست نمایان می‌شود؛ بنابراین راه‌های زیادی برای جوان ماندن آن وجود دارد که گاهی ما را به اشتباه می‌اندازد.
استفاده بیش از حد لوازم آرایشی موجب چین و چروک و پیری زودرس پوست می‌شود. مصرف بیش از حد معمول لوازم آرایش ضمن ایجاد حساسیت، لک، جوش و آکنه در پوست باعث چروک شدن آن و پیری زودرس در افراد به خصوص خانم‌ها می‌شود.
سرم‌های ضدپیری پوست در صاف کردن پوست و پیشگیری از چین‌وچروک‌های بیشتر موثرند. در واقع با استفاده از این نوع سرم‌ها، مقدار تولید کلاژن پوست افزایش می‌یابد و از چین‌وچروک روی پوست کم می‌شود.
احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می‌بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می‌کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته‌اید.
برخی از رایج‌ترین علائم جسمی پیری پوست شامل چین و چروک‌های اطراف چشم، خطوط ریز اطراف لب و ایجاد لکه‌ها روی دست‌ها می‌شود.
اگر ورزش برای سلامت و عضلات قلب شما مناسب است، آیا می‌تواند برای صورت تان نیز مفید باشد؟ بله، برخی محققان می‌گویند تمرینات منظم صورت ممکن است ماهیچه‌های زیر پوست را تقویت کند و موجب سفت شدن گونه‌ها شود. نتیجه این امر می‌تواند به جوان‌تر تر ماندن ظاهر کمک کند.
یوگای صورت خطر پیری زودرس را کاهش می‌دهد و از به وجود آمدن چین و چروک در صورت و خط خنده جلوگیری می‌کند.