در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴ مطلب
یکی از موثرترین مواد غذایی برای سلامت موها، آجیل‌ها هستند، به ویژه بادام که سرشار از ویتامین E است؛ این ویتامین آنتی‌اکسیدانی قوی است که جریان خون پوست سر را بهبود می‌بخشد، فولیکول‌های مو را تغذیه کرده و سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
برای جلوگیری از این وضعیت و بهبود سلامت موها، لازم است علت‌های اصلی ایجاد این مشکل را شناسایی کنید و یک روتین مناسب برای مراقبت از مو داشته باشید.
چند روش موثر برای بازیابی ابروهایتان وجود دارد. البته باید صبور باشید و اجازه دهید که روند طبیعی رشد مو کارش را انجام دهد.
استفاده از گوجه‌فرنگی برای ماسک‌ها و بسته‌های مو می‌تواند موهای شما را قوی‌تر و درخشان‌تر کند. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه این را در رژیم زیبایی خود بگنجانید.
حنا گذاشتن موها یکی از روش‌های مادربزرگ‌ها از قدیم الایام برای تقویت و خوشرنگ شدن موهایشان بوده است که احتمالا دلیل پرپشت بودن موهای آن‌ها همین حنا است. امروزه استفاده از حنا بین افراد رایج‌تر شده، زیرا از خواص و فواید آن برای مو آگاه شده اند.
: روغن نارگیل دارای مواد مغذی مهمی مانند اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به موها تغذیه و قدرت می‌بخشد. با استفاده منظم از روغن نارگیل، موها به طور عمیق‌تر تغذیه می‌شوند و از داخل تقویت می‌شوند.
رژیم غذایی عامل مهمی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی در افزایش یا کاهش رشد موهایتان داشته باشد.
بیوتین نوعی ویتامین است که برای بدن بسیار ضروری است و در جذب مواد مغذی موجود در کربوهیدارت‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها بسیار موثر است.
اگر به دنبال ضخیم کردن موها، درمان شوره و خشکی پوست سر، استحکام و درخشش موهای خود هستید و یا قصد دارید موهای خود را به طور طبیعی روشن کنید، روغن‌های اساسی بسیار ایمن و مقرون به صرفه تر از محصولات شیمیایی موجود در بازار ها هستند.
