در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۱۷ مطلب
محققان، برترین رژیم غذایی سال 2016 را انتخاب کردند؛ تمرکز این رژیم بر کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب است.
بنا به گزارشی که به تازگی پیرامون سالخوردگی و سلامت منتشر شده، کشورهای زیر به ترتیب دارای بیشترین میزان امید به زندگی بین سالمندان با سن 60 سال هستند.
تخم مرغ در رژیم غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. افراد به سلیقه‌ی خود یکی از روش‌های نیمرو، آب پز و غیره را می‌پسندند و بسیاری برای صبحانه فقط به مصرف تخم مرغ عادت دارند. اما شناسایی تخم مرغ سالم از غیرسالم کار دشواری نیست.
