ترنج
-

در مورد

وزنه برداری

در فرارو بیشتر بخوانید

۴۷۳ مطلب

  • جایگزینی مایعات از دست رفته بر اثر تعریق و تنفس سخت و هم چنین مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از سلول‌های شما در برابر آسیب‌های ناشی از ورزش بسیار مهم هستند. از سوی دیگر، حذف یک میان وعده بعد از تمرین می‌تواند سطح خستگی شما را افزایش دهد و روند ترمیم و بهبود وضعیت بدن شما را مهار کند.

  • اولین دختر فوق سنگین وزنه برداری ایران می‌گوید، دسته وزنی خود را دوست دارد و می‌خواهد به عنوان اولین نفر در سطح جهان و المپیک مطرح شود.

  • یکی از پرسروصداترین اشتباهات رخ‌داده در این زمینه، مربوط به سفر چند سال پیش محمود احمدی‌نژاد به کاراکاس است؛ او که به‌همراه همسرش راهی ونزوئلا شده بود، مورد استقبال قرار گرفت، ولی عجیب آنکه به‌جای پخش سرود جمهوری اسلامی ایران، از احمدی‌نژاد با سرود شاهنشاهی استقبال شد.

  • در اردوی آخر واقعا شرایط سختی داشتیم حتی آب برای خوردن هم وجود نداشت و وزارت ورزش و شخص وزیر به وزنه‌وبرداری بی‌توجه بودند. مردم فقط همان لحظه رقابت و گرفتن مدال را می‌بینند و خوب است که بدانند قبل از آن چه شرایط سختی را داشتیم.

  • دختر ۱۷ ایرانی در مسابقات بزرگسالان جهان توانست رکورد ۱۰۰ کیلوگرم را در یک ضرب ثبت کند و نسبت به مسابقه قبلی خود هشت کیلوگرم افزایش رکورد داشت.

  • رسول معتمدی قهرمان جهان، خیلی سریع متوجه این مسئله شد و اعلام کرد که سرود اشتباه است. از این رو پخش سرود هم متوقف شد و پس از چند دقیقه تاخیر بالاخره کمیته برگزاری سرود ایران را پیدا کرد و آن را در سالن پخش کرد.

  • سرمربی تیم ملی خودش برایمان عسل می‌خرید و سر سفره صبحانه می‌آورد. منوی ناهار و شام هم به همین شکل بود. طوری که همه بچه‌ها مجبور بودند خودشان از جیبشان هزینه کنند و از بیرون غذا بخرند. خودمان سیب‌زمینی می‌خریدیم تا بپزیم که بعد از تمرین برای ریکاوری بخوریم.

  •  کمیته بین‌المللی المپیک سه رشته را از لیست رشته‌های ورزشی تضمین شده برای بازی‌های المپیک ۲۰۲۸ لس آنجلس خارج کرد.

  • در این رقابت احمد امین‌زاده و مهدی صیادی به روی تخته رفتند که امین‌زاده با مهار وزنه ۲۵۵ کیلوگرمی به نشان طلا و عنوان قهرمانی مسابقات دست یافت و صیادی توانست با مهار وزنه ۲۴۷ کیلوگرمی مدال نقره را از آن خود کند

  • این مادربزرگ که سابقه ورزش در دوران جوانی را هم دارد تنها ۹ سال است که به ورزش وزنه‌برداری روی آورده و بازگو می‌کند به تشویق یکی از دوستانش که با هم در سالن آمادگی جسمانی تمرین می‌کردند به این ورزش علاقه‌مند شده است.

تبلیغات