سه مکمل طبیعی که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های جدی کمک می‌کنند عبارتند از زردچوبه، داریچن و مریم گلی.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۲ مطلب
سه مکمل طبیعی که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های جدی کمک می‌کنند عبارتند از زردچوبه، داریچن و مریم گلی.
فرآیند تولید دارچین سیلان شامل چندین مرحله سخت و زمان بر است و همین قیمت آن را در مقایسه با دارچین کاسیا افزایش می‌دهد؛ کار با کاشت دانه شروع می‌شود و پس از یک سال نهال دارچین شروع به رشد می‌کند. برداشت محصول چهار سال بعد آغاز می‌شود.
روغن‌های (Thieves essential oil) ترکیبی از پنج روغن اساسی هستند که شامل اسانس میخک، اسانس رزماری، اسانس لیمو، اسانس اکالیپتوس و اسانس پوست درخت دارچین می‌شوند.
فصل سرما به طور طبیعی استفاده از نوشیدنی‌های گرم را افزایش می‌دهد، اما مصرف بالای نوشیدنی‌های گرم معمول همچون چای و قهوه به علت کافئین بالا می‌تواند عوارضی را برای برخی افراد در برداشته باشد، به همین دلیل استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌تواند جایگزین بسیار مناسب تری برای این نوشیدنی‌ها باشد.
برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عسل نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، بلکه از افزایش وزن بدن نیز جلوگیری می‌کند. یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف عسل ممکن است در کاهش سطح کلسترول در مقایسه با قند موثر باشد.
