ترنج
-

در مورد

گرمازدگی

در فرارو بیشتر بخوانید

۶۹ مطلب

  • گرمازدگی که می‌تواند شامل سرگیجه، سردرد، لرزش و تشنگی باشد می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و اگر از دمای بدن فرد تحت تاثیر عاملی خنک کننده ظرف ۳۰ دقیقه کاسته شود معمولا خطرناک نیست.

  • طبق اعلام رئیس اورژانس کرمان کودکان زیر چهار سال، افرادی سالمند، کشاورزان، نانوایان، چوپانان، بیماران قلبی عروقی، تنفسی، مصرف کنندگان دارو‌های آنتی هیستامین و ضد افسردگی جزو افراد در معرض خطر گرمازدگی هستند ضمن آنکه مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

  • وقتی دمای بدن از حد معینی تجاوز کند، قلب باید برای پمپاژ کردن خون به سطح پوست برای رفع گرما، سخت‌تر کار کند و این درحالیست که وقتی عرق می‌کنیم، سطح مایعات بدن هم کاهش می‌یابد و در موارد بسیار وخیم این موضوع می‌تواند به گرمازدگی منجر شود.

  • گرمازدگی اغلب با کم شدن آب بدن همراه است، وقتی فردی دچار گرمازدگی می‌شود در ابتدا باید در یک مکان با تهویه خنک قرار گیرد و حجم لباس‌هایش را کم کند و دوش آب ولرم یا خنک بگیرد.

  • دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»

  • اصول آبرسانی به بدن را در گرم‌ترین روزهای سال یاد بگیریم.

  • گرما زدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن یا وجود هر دو حالت، از کار می‌افتد.

  • اولین توصیه در مورد گرمازدگی را یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرده است. کوثر حسن پور می‌گوید اگر دچار گرمازدگی شدید نواحی که عروق بزرگ و اصلی بدن رد می‌شوند مثل کناره‌های گردن در زیر گوش، زیر بغل، پهلوها، شکم و کشاله ران را با کمپرس یخ خنک نگه دارید و در صورت امکان دوش سرد بگیرید، سپس دراز بکشید و نوشیدنی‌های خنک و ایزوتونیک میل کنید.

  • گرمازدگی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن نتواند در برابر گرمای شدید مقاومت کند.

  • گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر شخص در فصل تابستان و در اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید با آن رو به رو شود. تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس پی در پی، ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه سانتی‌گراد از علائم شایع گرمازدگی است.