ترنج

در مورد

یبوست

در فرارو بیشتر بخوانید

۷۸ مطلب

  • باکتری‌های شایع مثل استافیلوکوک و اشرشیاکولی شایع‌ترین علل بیماری هستند. گاهی عفونت‌های قارچی باعث بروز این آبسه می‌شوند.

  • مشکل بی‌اختیاری اجابت مزاج در کودکان معمولاً با مدیریت مناسب و درمان قابل رفع است، مگر در مواردی که مشکل جسمی جدی وجود داشته باشد.

  • اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می‌برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید.

  • بیماری یبوست شرایطی است که طی آن مدفوع از حالت نرمال و طبیعی خود سفت‌تر می‌شود و حرکت آن در روده‌ها به‌سختی و کندی صورت می‌گیرد.

  • فصل، فصل پاییز است و به‌های خوش‌قواره و خوشمزه روانه بازار شده‌اند. کرمانی‌ها هم همین روز‌ها سرگرم برداشت به هستند؛ گرچه این میوه سردسیری است، اما استان کویری کرمان خوب از عهده تولید و برداشت آن برآمده است.

  • یبوست به این معنی است که در عرض یک هفته، کمتر از سه بار شکمتان کار کند و ضمناً مدفوعتان خشک و سفت باشد. فقط غذا نیست که باعث یبوست می‌شود.

  • با مصرف پنج ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.

  • حداقل چهار تا شش لیوان مایعات در روز بنوشید. نوشیدن آب و آبمیوه برای جلوگیری از یبوست بهترین راه است. مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند نوشابه و قهوه را محدود کنید، زیرا این گزینه‌ها ادرار آور هستند و در واقع مایعات بیشتری را از بدن خارج می‌کنند.

  • گیاه سنا به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربرد‌های بسیار زیادی دارد. این گیاه برای درمان یبوست، تخلیه روده قبل از تست‌های تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه کولورکتال استفاده می‌شود.

  • یبوست، مشکلی شایع در دستگاه گوارش است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند کم‌تحرکی، کم‌آبی بدن، رژیم غذایی نامناسب و بدون فیبر، برخی دارو‌ها و بیماری‌ها ایجاد شود. یکی از راه‌های طبیعی و موثر برای رفع یبوست، مصرف میوه‌های حاوی فیبر بالا است.