ترنج
-

در مورد

سلامت

در فرارو بیشتر بخوانید

۱۴۰۱ مطلب

  • مدیرعامل همراه اول، به انتخاب هیات داوران چهاردهمین جشنواره ملی تجلیل از کارآفرینان سلامت‌محور، به عنوان کارفرمای سلامت محور ملی سال 1403 معرفی شد.

  • یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتئین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و نشان داده حتی دُز حداقلی آن می‌تواند موجب رشد عضلات بدون فعالیت فیزیکی شود.

  • نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌های موجود در کشک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

  • به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این ۴ اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، هیچ وقت به وزن ایده‌آل و تناسب اندام نخواهد رسید.

  • حتی افرادی که زانودرد ندارند بهتر است مفاصل آن را تقویت کنند، زیرا زانو‌ها بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن‌اند. این مفاصل بسیار نیرومندند و هنگام فعالیت‌های روزانه مقدار زیادی از بار فعالیت‌های بدنی را برعهده می‌گیرند؛ فرایندی که به آن بارگذاری (knee loading) زانو گفته می‌شود. این به آن معنا است که زانو‌ها هنگام فعالیت‌های مختلف مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و سایر حرکت‌ها وزن زیادی را تحمل می‌کنند.

  • صبح امروز حکم اعدام محمد علی سلامت با اثبات جرم تجاوز به عنف در ملا عام اجرا شد‌. محمدعلی سلامت که در پرونده‌اش سابقۀ چندین تجاوز به عنف با شگردهای مختلف مثل بهانه‌کردن ازدواج، دوستی، تحویل دارو یا تجاوز به زور وجود داشت بعد از چندین فرجام‌خواهی در نهایت صبح امروز در ملا عام به دار آویخته شد.

  • نان چاودار با برخی فواید بالقوه برای سلامت انسان از جمله کنترل بهتر قند خون و بهبود سلامت قلب و گوارش پیوند خورده است...

  • چای ماسالا برای بسیاری از مردم در هند یک نوشیدنی مرسوم است. این نوشیدنی در حال حاضر در سایر نقاط جهان به ویژه ایران نیز محبوبیت زیاد پیدا کرده است.

  • مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده فهرست ۴۱ میوه و سبزی برتر به‌عنوان منبع انرژی را منتشر کرده است.

  • تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.

تبلیغات