ترنج

در مورد

بالا رفتن وزن

در فرارو بیشتر بخوانید

۱ مطلب

  • کاهش نور خورشید در روز‌های کوتاه زمستان، هورمون‌های ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غده پینه آل در مغز با افزایش تولید ملاتونین که مسئولیت چرخه‌ی خواب و بیداری ما را برعهده دارد، به کاهش نور خورشید واکنش نشان می‌دهد.

۱