آب ولرم

(ویدیو) برای لاغری آب گرم بخوریم یا آب سرد؟

محققان توصیه می‌کنند که نوشیدن آب ولرم و یا گرم به مراتب بهتر از نوشیدن آب سرد و یا خنک است.