در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۵ مطلب
مطالعات علوم اعصاب نشان داده‌اند که مغز در طول بیداری نیز به صورت چرخه‌های کوتاه‌مدت بین دوره‌هایی از افزایش هوشیاری و تمرکز و دوره‌هایی با کاهش انرژی یا نیاز به استراحت حرکت می‌کند. به این نوع ریتم‌ها، ریتم اولتردیان (Ultradian Rhythm) گفته می‌شود که طول آن معمولاً بین ۲۰ دقیقه تا چند ساعت است و شامل نوسان‌های هورمونی، ضربان قلب، دمای بدن و حتی فعالیت مغزی می‌شود.
سارا احمدی، مترجم کتاب «از دل بی‌نظمی»، معتقد است این اثر بیش از آنکه صرفاً به برنامه‌ریزی و زمان‌بندی بپردازد، نوعی دعوت به درک تفاوت‌های عصبی و ساختن سیستم‌هایی شخصی برای زندگی روزمره است. او می‌گوید: «این کتاب به ما یاد می‌دهد نظم صرفاً هدف نیست، بلکه مهارتی درونی است که باید با واقعیت‌های بیرونی هماهنگ شود.»
به طور جدی با «هوش هیجانی» خود کار کنید. مانند شایستگی فنی، این مهارتی است که هرگز از کار کردن روی آن خسته نخواهید شد. ویژگی اصلی هوش هیجانی، خودآگاهی است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که می‌دانند دیگران چگونه آن‌ها را ارزیابی می‌کنند، همدل‌تر هستند و مدیران بهتری خواهند شد.
هر ساله مردم در سراسر جهان تصمیم‌های بلندپروازانه‌ای را برای سال نو تعیین می‌کنند، اما تقریباً، اکثر این تصمیمات با شکست مواجه می‌شوند.
اکثر افراد، حداقل در برهه‌ای از زندگی خود، مجبورند در جلسات شرکت کنند و برخی دیگر مرتب در جلسات شرکت می‌کنند.
نداشتن زمان مشخص برای درس خواندن یکی از مشکلات شایع دانش‌آموزان است؛ بسیاری از دانش‌آموزان زمان زیادی از روز را صرف مطالعه یک درس می‌کنند. نداشتن زمان‌بندی دقیق موقع درس خواندن، باعث می‌شود که دانش‌آموزان نتوانند با سرعت عمل استاندارد درس بخوانند.
هفته به هفته در هیاهوی دائمی می‌گذرد و پشت همه این مشغله‌ها، اغلب مهم‌ترین چیز‌ها را از دست می‌دهیم. با این حال ممکن است سال‌ها طول بکشد تا این را بفهمیم. سال‌هایی که می‌توانستیم با مزایای بیشتر کاملاً متفاوت بگذرانیم.
تغییر عادت کار دشوار و چالش برانگیزی است و برخی مواقع با کمی کمک می‌توان راحت‌تر آن را انجام داد. به خاطر بیاورید که چگونه تشویق‌های یک معلم شوق فراگیری را در شما افزایش می‌داد. با وجودی که رسیدن به هدف خود پاداش بزرگی به همراه دارد.
سازمان حج و زیارت یکی از سازمان‌های کلیدی زیرمجموعه وزارت ارشاد است که وظایفی همچون اهتمام برای حفظ عزت، منزلت و حقوق زائران و بهره‌برداری از انتقادات و شکایات آنان، نظارت بر حسن اجرای برنامه‌های زیارتی در کشور‌های عربستان سعودی، عراق و سوریه و ایجاد ارتباط با مقامات ذی‌ربط این کشور‌ها و همچنین برنامه‌ریزی برای گسترش و تنوع خدمات بیمه و بهداشت و درمان حجاج و زائران را به‌عهده دارد.
