حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی‌سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب‌اند و موجب تناسب‌اندام و افزایش سلامت قلب می‌شوند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲ مطلب
حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی‌سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب‌اند و موجب تناسب‌اندام و افزایش سلامت قلب می‌شوند.
داریوش فرضیایی، معروف به عمو پورنگ و مجری مشهور برنامه‌های کودک تصاویری در استوری اینستاگرامش منتشر کرده که خبرساز شده است.