چند اشتباه رایج وجود دارند که بسیاری از افراد هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب آن‌ها می‌شوند؛ اما به گفته یک متخصص، یک اشتباه خاص وجود دارد که می‌تواند واقعاً در مسیر کاهش وزن شما یک مانع جدی به حساب بیاید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۰۷ مطلب
چند اشتباه رایج وجود دارند که بسیاری از افراد هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب آن‌ها می‌شوند؛ اما به گفته یک متخصص، یک اشتباه خاص وجود دارد که می‌تواند واقعاً در مسیر کاهش وزن شما یک مانع جدی به حساب بیاید.
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بر خلاف یک باور عمومی اشتباه، رژیم‌های های غذایی بصورت هوشمند عمل نمی‌کنند که اثرشان روی بخش‌هایی از بدن کمتر یا بیشتر باشد، می‌افزاید: وقتی فرد با یک رژیم غذایی اصولی، وزن کم می‌کند، سایز تمام بخش‌های بدن اش بطور متناسب کم می‌شود. یعنی هیچ خوراکی یا دارویی وجود ندارد که روی سایز دور شکم تاثیر اختصاصی داشته باشد. پس هر جا چنین تبلیغی دیدید مطمین باشید که چنین ادعایی، نوعی فریبکاری بیشتر نیست.
حدود ۶۰ درصد ایرانی‌ها یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و به گفته کارشناسان، این آمار احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
هر چقدر بچه‌های دهه۶۰ لاغر و ریزنقش بودند، نسل جدید بچه مدرسه‌ای‌ها تپل و درشت‌اندام شده‌اند و قدشان هم آنقدری که باید بلند نشده است. دلیلش البته معلوم است؛ تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال‌های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه‌قدی و چاقی در کودکان شده است.
مشکلات تنفسی و برخی از سرطان‌ها و حتی نازایی از عوارض چاقی است. باید در صورت ابتلا به چاقی با اصلاح سبک زندگی نسبت به درمان آن اقدام کرد.
یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است که دلایل مختلفی دارد و برای رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید علت چاقی خود را بدانند.
مهندسان یک کپسول ارتعاشی و قابل بلع ساخته‌اند که می‌تواند به درمان چاقی کمک کند.
به گفته متخصصان از این نظر حتی با مواد مخدر رقابت می‌کند! علتش هم این است که در نتیجه پرخوری ترشح هورمون دوپامین در بدن افزایش پیدا می‌کند.
افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام‌های داخلی خود دارند؛ در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: شایع‌ترین بیماری در ایران، چاقی است و بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه، چاق هستند و ۴.۵ درصد افراد چاقی مفرط دارند.
