جو دو سر

عجیب، ولی واقعی؛ جوی دو سر هم مضر است/ خطرات مصرف بیش از اندازه جو برای سلامتی

جو اغلب به عنوان یک انتخاب غذایی سالم معرفی می‌شود و فواید متعددی نیز دارد. با این حال، شاید برایتان عجیب باشد، مانند هر غذای دیگری، جو دوسر ممکن است برای همه مناسب نباشد و دلایل معتبری برای تجدید نظر در جایگاه آن در رژیم غذایی وجود دارد.

چربی‌سوز‌ترین مواد غذایی

چای سبز با تحریک بدن به سوزاندن چربی بیشتر، به کاهش وزن کمک می‌کند.