در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۷ مطلب
اگر ورزشکار باشید به احتمال زیاد بار‌ها درباره خواص کره بادام زمینی از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید. اما آیا از عالی‌ترین خواص کره بادام زمینی هم اطلاعی دارید؟ اگر می‌خواهید از زیروبمِ این ماده مغذی و مؤثر در لاغری و بدنسازی سر دربیاورید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب از فیتامین را حتماً بخوانید.
بادام زمینی و همچنین، کره بادام زمینی از جمله خوراکی‌هایی هستند که طرفداران بسیاری دارند.
زمانی کره بادام زمینی تنها کره آجیلی بود که به طور گسترده در دسترس مردم بود، اما حالا دیگر نه. امروزه انواع بی‌شماری از کره‌های آجیلی در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی قرار می‌گیرند. کره بادام به سرعت به عنوان یک جایگزین محبوب برای کره بادام زمینی و دلایل خوبی پیدا کرده است.
کره بادام زمینی خوراکی بسیار مقوی و پر انرژی است که بادام زمینی از مواد اصلی تشکیل دهنده آن است و یک صبحانه مفید برای کودکان محسوب می‌شود.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وعده‌های کوچک و هفتگی آجیل درختی یا بادام زمینی (۱۴ گرم) می‌تواند از فشار خون بالا در زنان بالای ۴۰ سال جلوگیری کند.
بادام زمینی یکی از انواع دانه‌های خوراکی است که خواص زیادی برای بدن دارد و معمولا به صورت خام، بو داده، کره و روغن بادام زمینی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اگر شما بادام‌زمینی را خودتان به مغازه‌دار بدهید بسیار عالی است؛ اما صرف اینکه بادام‌زمینی در حضور شما کره می‌شود، نشان از کیفیت بالای آن نیست.
